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书立和翻砂铸造都是工业制造领域中的常见工艺，它们对人体可能存在一定的危害，具体危害如下：
书立工艺中的危害：
书立过程中可能会产生粉尘、噪音等污染物，长期接触这些污染物可能导致呼吸道疾病、听力受损等问题，长时间保持同一姿势操作机械设备，也可能导致肌肉骨骼疾病。
翻砂铸造中的危害：
1、粉尘危害：翻砂铸造过程中会产生大量的粉尘，长期吸入这些粉尘可能导致肺部疾病，如尘肺病。
2、噪音危害：铸造过程中机械设备产生的噪音可能导致听力下降，严重时甚至可能引发噪声性耳聋。
3、高温危害：铸造车间通常温度较高，长时间处于高温环境下可能导致中暑、热射病等。
4、机械伤害：操作铸造机械时，如果不注意规范操作，可能导致机械伤害，如夹手、碰伤等。
5、化学品危害：铸造过程中使用的化学品，如油漆、涂料等，可能含有有害物质，长期接触可能导致健康受损。
为了减少这些危害，需要采取相应的防护措施，如佩戴防护用品、改善工作环境、定期进行体检等，定期进行职业健康检查也是非常重要的，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
只是一般性的信息，具体的危害程度还取决于工作环境、个人防护措施等多种因素，如有疑问，建议咨询专业医生或相关领域的专家。